2023-03-12 18:47:32
1、发烧时有很多物理降温的方法：1。
2、把你的脚泡在热水里。
【资料图】
3、用热水泡脚可以促进血液循环，缓解不适。
4、2.35%酒精擦拭浴。
5、酒精会扩张血管，蒸发时会带走大量热量。
6、可以用35%的酒精，用毛巾打湿，然后擦拭手掌、脚掌、后背等身体容易散热的部位。
7、可以在肘窝、腘窝等血管丰富的部位多呆一会儿。
8、3.用温水洗澡。
9、用温水洗澡可以有效散热。
10、精神状态好的话，可以多洗澡。
11、水温不宜过高或过低，以27-37为宜。
12、4.用冰袋冷敷。
13、在家里放一个化学冰袋。
14、使用时，放在冰箱里，放在额头、脖子、腋窝、腹股沟处。
15、可以反复使用。
16、5.冰枕。
17、当你发烧时，做一个冰枕头既舒适又有效。
18、上述方法可用于物理冷却。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
